Wake up & Shake up y la paz

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IMG_0080Si la naturaleza del ser humano es ser compasivo, solidario y el amor, entonces, ¿por qué hay tanta violencia en el mundo hoy en día?
Es debido al estrés, los traumas, la falta de educación. Una mente estresada vuelve a una persona agresiva. Las acciones agresivas generan más violencia, y como un virus, la violencia infecta, poco a poco, a toda la sociedad.
El yoga es una herramienta eficaz para eliminar el estrés, calmar la mente y manejar emociones negativas como la ira, la frustración y la violencia.
Wake up & Shake up es una iniciativa de El Arte de Vivir para eliminar el estrés y revertir este proceso.

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Autor: El Arte de Vivir España

A lo largo de la vida nos han enseñado muchas cosas, a conducir, matemáticas, pero nadie nos ha enseñado a manejar nuestras emociones negativas ni a vivir la vida con alegría y entusiasmo. Esta es la labor de la fundación Internacional El Arte de Vivir

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